Wellness

 
Der Begriff Wellness setzt sich aus den englischen Worten well-being und fitness zusammen. Wellness drückt Wohlfühlen und eine gute körperliche Verfassung aus.

Wellness bedeutet alles rund um die Schönheit. Wellness steht für Entspannung und Erholung. Beides ist richtig, jedoch ist Wellness eher eine Kombination der jeweiligen Begriffe. Weil der Begriff Wellness nicht geschützt ist, gibt es unterschiedliche Definitionen.

Die Europäische Wellness-Union legt es jedoch mit dem so genannten "Wellness-Barometer" genau vor. Es beinhaltet die Bereiche: körperliche Fitness, geistige Beweglichkeit, seelische Belastbarkeit, positive Arbeitseinstellung, harmonisches Privatleben und Einklang mit der Natur.

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